生理が始まる
一週間前になると
私「生理きそう！！(｀；ω；´)
厳戒態勢とっといて！(´；ω；｀)♡」
彼「ｱｲﾖｰ(*`･ω･´)」
と、事前に報告して
PMSがきても彼を泣かせないように
対策をとりますwww
これだけで精神的に楽だし
あと鉄剤とビタミン剤を
摂っています꒰๑•௰•๑꒱♡
DHCとかファンケルが
続けやすいし
何となくペアa錠はお守り代わりに
飲んでる(っ*´∀｀*)っ
私的にPMSの原因は
鉄分不足は大きいと思う。
だいぶ症状が楽になったから
私には鉄剤が正解だったかも꒰๑•௰•๑꒱
朝ごはんは必ず食べること。
水分(水、カフェインレスのお茶)を
しっかり補給。
彼氏とのスキンシップ
スマホの中のデジタル断捨離も
おすすめ(*`･ω･´)♡
ポイント目当てでダウンロードした
アプリとか、見たくないサイトの
URLなど…
広告や変な悪口やネガティブな
まとめサイトをブロック出来る
アプリもあるから
私はそれ使ってます(´∀｀*)♡
それはそうと
彼のお母さんに会ってきました♡
会って3秒で
彼ママと私で同時に
「息子を宜しく頼みます！」
「息子さんとお付き合い出来て
幸せものです！！」
と板の間に膝ついて
意気投合しました(´；ω；｀)♡♡
お菓子をいっぱい持たされて
お母さんと最後までお喋りしながら
名残惜しく帰宅。
彼そっちのけで
お母さんと話が弾みましたとさwww
(❁´ω`❁)
来年また彼の実家に
挨拶にいきます(*´ω｀*)♡