朝食＠一食目

■モロヘイヤとしめじのおひたし
■絹豆腐
■豆乳＆フルーツジュース



今日は神宮の花火に行く予定ですが、
雨になりそう
お願いだから、降らないでぇ～

三食目

■レタスサラダ 梅ドレッシング
■枝豆
■モロヘイヤとしめじのおひたし



野菜中心の晩ご飯でーす
日曜の暴食で一気に太ってしまってちょい鬱です

二食目＠追加

■チキンのバジル風弁当
■あさり汁


12時過ぎくらいにいただきましたぁー