昼食＠追加

■野菜炒め
■厚揚げとしめじの煮物
■ひじきの卵焼き
■ご飯


予告通りお昼も朝と一緒です(ノ∀｀)

朝食＠一食目

■厚揚げとしめじの煮物
■野菜炒め
■ひじきの卵焼き
■ご飯
■豆乳＆リンゴジュース



お昼用お弁当の残りでーす
つまり昼食も同じメニューです(笑)

三食目

■木綿豆腐
■葱納豆


今日の夕飯はあっさりと。