最近はまっている本

今１番私に必要な本買いました😊

美容家の千波さん☆

魔法のほぐし

今、夜だけ2週間やってます。

やはり朝もしないと効果はないのかな？？

ほうれい線をどうにか、たるみもあるし。。

気になることだらけ。

でも顔ほぐしで効果でてる人がたくさんいるから頑張ろう

毛穴ケア

私は毛穴が１番気になる。

湘南美容外科福岡院でフラクショナルレーザーもしてる月１度。

今回MAQUIA

これ

これ見て色々勉強しよう！

欲しいものがたくさんあって迷う。。

しかもこれ買った日に

これが届いた↓

やばぃーー

モニターキャンペーンに応募しててすっかり忘れてたし 明色化粧品のボタニカルクリアローション

何でも毛穴に引かれてしまう

しかもボタニカル で毛穴にきく、収れん化粧水

これ今日で3日目 プレ化粧水として使ってます、顔を洗ってコットンで使ってます。

この化粧水だけでは私の肌は乾燥するので。

今のところは調子いい

使い終わったらまた結果を書きます。

コラーゲンカプセル

ジムにコラーゲンカプセルがあって10回分の購入してて、今月分いっぱいでジムを辞めるので今月残りの5回を一気にしてきたw

これ１週間に１回ぐらいがいいらしいのだけど、3日間連続でするとびっくりするぐらい良かった

化粧直ししなくて良かった、お尻が柔らかい等、お尻の柔らかさは１回ですぐわかるけど、顔は連続でがいいかも。

コラーゲンカプセルは日焼けマシーンと一緒

全裸でします。

ジム辞めたから

もう行けないなぁー😭