一般クラスrepo
午前中は女性のためのヨガ
午後の
陰ヨガ×シンギングボウル音浴🥣🧘♀️
いつもお越しいただいてありがとうございます
それぞれにそれぞれの良さがあって
毎月心身を整えるのにはもってこいの
クラスです
今は二十四節気で小満と呼ばれる
草木、万物全ての生命力が最も満ちる時期
そのエネルギーで私たち自身の身体も
満たしてあげたいですね✳︎
これから梅雨に入りますが
脾胃は湿気をとても嫌うそうです。
つまり胃の機能が衰えて
食欲不振
消化不良に繋がりかねない…
そうなる前に
脾胃の経絡を整えて
季節に順応できる身体にしていきましょう♪
ご新規の方も
ぜひお待ちしております⭐︎
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