毎日を幸せにする食事作りの
サポートをします！
ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 です。
いつも参考にさせていただいている、
海部舞さんの記事。
自分に還る。
自分に還る。
そんなタイミングなんだろう。
昨日は夏越の大祓で、
自分辞典セッションで自分を見つけて、
今年の後半を上弦の月で迎える。
今年の後半を上弦の月で迎える。
そんな偶然もすごい。
上弦の月は、
「前向き」というテーマがあり、
栄養を摂ったり、
お肌のお手入れにいい時期なのだそう。
ただし、食べ過ぎには注意！
おすすめハーブは、
ローズヒップとエルダー。
おすすめアロマは、
グレープフルーツ、サイプレス、
ティートゥリー、カモミールローマン。
前向きに、ひたむきに。
頑張るあなたを応援します。
私も一緒に頑張ります。
