1日10分の「ひとり会議」で頭を整理する

こんばんは。

毎日を幸せにする食事作りの
サポートをします！

ハッピーフードデザイナーの
藤見結花 (yukamoon)です。

素敵な気付きを下さる、

西田りえさんの記事。

頭の中を整理したり、

気持ちを整理するために

書き出すことはある。

書くことで自分の気持ちに気付いたり、

アイディアが浮かんだりする。

でも、

それをしっかり掘り下げてはいなかった。

どうすれば現状が変えられるか？

考える癖をつけよう。

私の心身を元気にした、

メディカルアロマのこと、

食のことなど。

薬漬け生活から、

普通の生活に戻せた私だからこそ、

話せることがあると思います。

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