毎日を幸せにする食事作りの
サポートをします！
ハッピーフードデザイナーの
yukamoonです。
ヨガ初体験。
やっている最中は、
体がかたくてきつい時もあったけど、
終わったら、
すごく体が軽い！
鏡で見たら
厚みがすごかったので、
徹底的に
食事とほぐしと運動と
カラオケアプリで歌って落とします。
ヨガいいなぁ。
覚えたい。
私の心身を元気にした、
メディカルアロマのこと、
食のことなど。
薬漬け生活から、
普通の生活に戻せた私だからこそ、
話せることがあると思います。
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