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ハッピーフードデザイナーの
yukamoonです。
皆さん、土用って知っていますか？
今回は土用について紹介します。
土用とは？
立春、立夏、立秋、立冬の前の
約18日間のことを指します。
それぞれ、
冬土用、春土用、夏土用、秋土用と
呼ばれます。
目安としては、
冬土用：1月後半～2月初め
春土用：4月後半～5月初め
夏土用：7月後半～8月初め
秋土用：10月後半～11月初め
になります。
2017年の場合、
冬土用：1/17〜2/3 (丑の日：1/26)
春土用：4/17〜5/4 (丑の日：4/20、5/2)
夏土用：7/19〜8/6 (丑の日：7/25、8/6)
秋土用：10/20〜11/6 (丑の日：10/29)
となります。
土用の時期に気をつけること
土用の時期は、
胃腸を大切にしてください。
体を温めて、
ゆったり過ごしましょう。
私の心身を元気にした、
メディカルアロマのこと、
食のことなど。
薬漬け生活から、
普通の生活に戻せた私だからこそ、
話せることがあると思います。
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