皆様。何時も観覧、ペタありがとうございます
仮面ライダーネタではないのですが
私ENVYは今年に入り
体重+20キロと言う痛い思いをしました
元々痩せていたので
体重が増え始めた時に
今が丁度良いかもなんて余裕でいたら・・・・・
お腹がブヨブヨに
ダイエットを決意して一ヶ月
軽い体調管理(水の摂取等)運動は一切していません
それとサプリメントの摂取で
なんと体重-6キロ

体脂肪も3%減少

これなら後1、2ヶ月で理想の体重になれそうです


後は体を柔らかくする事かな

Android携帯からの投稿

仮面ライダーネタではないのですが
私ENVYは今年に入り
体重+20キロと言う痛い思いをしました

元々痩せていたので
体重が増え始めた時に
今が丁度良いかもなんて余裕でいたら・・・・・
お腹がブヨブヨに

ダイエットを決意して一ヶ月
軽い体調管理(水の摂取等)運動は一切していません

それとサプリメントの摂取で
なんと体重-6キロ


体脂肪も3%減少


これなら後1、2ヶ月で理想の体重になれそうです



後は体を柔らかくする事かな


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