なおみさんの気ままなﾌﾞﾛｸﾞ
こんばんは😀
昨日近くの公園に
ケーキの販売に来てました
15分だけ…
広告見てるとサイズが
大きく見えてたけど
小さいケーキでした
冷凍されていて
そのままで食べると
アイスケーキに
冷蔵解凍すると
ケーキに…
美味しかったです
今日は高島屋
旦那さんのポロシャツ買いに
近鉄で行く予定が
人身事故で遅延😥
待ってても遅いので
JRで行くことに…
予定より1時間遅れて
高島屋へ到着💧
クタクタやったわ(笑)
服とフレグランス買って
いつものカフェへ
お決まりのケーキ
甘夏のタルトです
爽やかな味で
美味しかったよ
旦那さんはカレー
凄く美味しそう
フィナンシェも付いてた
その後ゴディバへ行って
楽しみにしてた
ショコリキサー😀
ラムレーズンはSOLD OUT😭
抹茶にしたよ
これもなかなか
でもラムレーズンが良かった😭
家に着いたら14時前
少し休憩してDAISOへ
プチブロック大量にget
目当ての物が無くてガッカリ
セリアへ行って目隠しシート
買いました
年末に無かった
かぎ針10号あった🥰
思わず買ったよ(笑)
病院のカフェで
よその作業所が作った
キーホルダー買ってもらった
可愛い🥰
フレブルもあったけど
ニャンコにした
カバン買おうと思ってるけど
しっくりこなくて😅
また裏地見て
欲しくなったら買おう
明日は歯医者
マウスピースの型取り
今のは大きくなって…
痩せてしまったので💧
付けるとガタガタする
来週には出来るかな？
来週は旦那さん
大腸カメラの為に
診察しなくちゃいけなくて
診察してもらって
検査の予約しないと
なんかバタバタしてる
今朝
旦那さんにチュール
お留守番お願いしたからね
前払い(笑)
明日も頑張ろう💪
おはよう😀
今日から4月…
早いね💦
3月からストレッチ始め
1ヶ月
体重は2kg
ウエストは5cm
減りました✌️
下腹はなかなか減らない
5分くらいじゃ
減らないよね(笑)
先週の金曜日
内科で定期検診
採血採尿の日
悪いもの食べてないし
大丈夫やろ😁
定期的に検便もしましょか？
って言われて😅
土曜日提出しました
血便あればカメラやな😭
引っかかる事もないやろけど
昨日は散髪
1300円☝️
揃えるくらいやから
安くて良いよ…
高い所へ行っても
キレイにしてくれるけど
思った通りには
なかなか…
昨日カットしてくれた人は
甘いタバコの香りがした
髪の毛もロン毛…
レイやな☝️
って旦那さんと言ってた(笑)
今日から100円値上がりやて
後は毛染めしなきゃね
今月は旦那さん、大腸カメラ
今日電話して
診察の日決めないと
今月私は歯医者やし
医療券の電話もしないとね
なんか
マイナンバーで医療券の
代わりになる
って言われてたのに
うちの自治体は
まだ設備？
追いついてなくて…
今まで通りやて
マイナンバーが代わりに
なると
めっちゃ楽になるね
昨日友達は
お姉ちゃんとスタバやて
キャラメルとミルクコーヒーの
フラペチーノ飲んでた
美味しそうやね
キャラメルもコーヒーも
好きやから
でも
期間限定やから
飲めないな😅
今月、お買い物やから
その時に
ゴディバで
ラムレーズンの
ショコリキサー飲むし🥰
暖かいし美味しいやろね
今週は週3やな
お仕事
月9回入れるねんて
福祉の関係で
上限決めてるから…
もっと働いてる人も
居てますよ言われた
私も引っ越す前は
働いてたって(笑)
週5の5時間☝️
今はのんびり😀
なんか新聞かな？
生保を切る人に
支援金？みたいなお金
出るそう
支度金みたいなんかな？
今までもあったのかな？
30万らしいよ
そんなんもあるんやね
そうでもしないと
自立とか難しいんかな？
調剤薬局で
1日どれだけどれだけ歩いたら
良いのか？
歩くと病気が予防できるって
歩かない人は寝たきりやね…
怖い
毎日のことやから
結構な運動量やろな
また歩こうかな？
膝の上
眠そう😁
今日も頑張ろう💪
おはよう😀
支援センターでのホワイトデー
の商品買いました
前からと後ろから
裏地はチューリップ柄
牛乳パックで出来てます
これにチョコが付いて
500円
限定だったので
少しの数しか売り場には
無かった
もう一つのうさぎ柄は
完売
うれしくなるね🥰
昨日は彼岸入り
今日行くはずだったのを
前倒しで天王寺へ
一心寺へ行きお参り
人が多かったです
お母さんの骨像も
年季？が入ってる…
その後カフェモロゾフへ
旦那さんは大人のチョコパ
これも美味しかったよ
モロゾフのプリンは良いね
昔…お土産によく買った
それからFrancfranc
友達にプレゼント
癒やされるね…
置いてるもの欲しくなる
ハンカチ買ったけど
喜んでくれるかな？
帰ったら6500歩程
良く歩いたな☝️
インスタでイチローの名言
極めた人が言うと
重みが出るね
いつもギリギリのとこで
頑張ってたんやろね
じゃないと
あんな凄い記録出ない
改めて凄い人って思うよ…
昨日はよく歩いたせいか
痩せてた✌️
ストレッチも続いてる
POLOのGパンも
キツキツながら入る
筋力はなかなかつかないからな
この年になると…
減らないようにしないとね
首のシワが
リファでコロコロすると
消えた
マッサージとかって
信じなかったけど
効くもんやね
継続は力なりやね
ボディ用の4つ玉のやつ
買ってみよかな？
お腹ペッタンコなるかも？
もうすぐ15歳
早いね💦
今日も頑張ろう💪
