1年前から復活したヨガ。
最初は、いちばんゆる～いクラスでも疲れてたのに
最近は、いちばんハードなクラスに出て、
こんなポーズにも挑戦！
ずっと前にも書いたけど、先週できなかったことが
今週はできた！っていうのが、ますますワクワクする
今日この頃
前に進んでるという実感。
成果の出る経験。
積み重ねて得られるもの～
信頼とか友情とか筋肉とか（笑）
今がシアワセ、何も変えたくない！という状態の中にも
人間の本能である進化したいという欲求は必ずあるはず。
それを隠さず前に進もうとする人が大好き
な私は、
最近、人間関係の浄化にも積極的です
相手のある事へのチャレンジは、ちょっと勇気がいるけど
カラダが動けばココロも自然に動いてくる。
頭の中でいくらシュミレーションしても
ちっとも変化できない時は、まずカラダを動かしてみる！
久々の近況報告は、こんな感じで～す