鳩のポーズ

初めてトライした鳩のポーズ。

私には絶対無理と思ってたけど、

今通ってるヨガクラスの先生の指導が

とっても上手で「あれ？できちゃった」という感じ。

先週できなかったことが、今週はできた。

ってことは、来週はもっと別のナニカができるはず！

ヨガはそんな前向きな気持ちも与えてくれます