久々のヨガ♪

５年ぶり？くらい久々に、ヨガに行ってきました。

生活のペースが安定しないと、なかなか始められなくて

しかし、久々というより初心者と言ったほうが

いいかもしれないくらい、ついていけなかった

筋肉痛は何日くらい続くかなぁ～