思春期と更年期

ホルモンに翻弄されるという意味では

よく似た時期だといえる。

最近、あごニキビがよくできるのも

ホルモンの悪戯か？

思春期の時は準備ができなかったけど

更年期対策は色々と知恵がついてるので

アレもやってみよう、コレも試してみたい…と

ちょっとワクワクしている

せっかくアロマセラピストだったんだから

これからは自分のために精油やハーブティーを

ブレンドしよう。

ヨガも復活したいな。

そして課題は食生活

マドンナみたいに専属のシェフがいたらな～

引き寄せるしかないかな（笑）