歯医者さんで一日3回、10分間の歯磨きを
指導してもらってから約1ヶ月。


歯茎がピンク色になり、
歯のくすみもだいぶ抜けてきました(≧∇≦)


口元コンプレックスの私としては、
これだけでも嬉しいかぎり♪


歯茎の血行が良くなると歯まで白くなるんだ~


ステインだと思って歯ばかりガシガシ磨いてると、
かえって歯を痛めることになりそう(>_<)


CMに騙されないようにしないと…と思いつつ、
いつのまにか意識に刷り込まれている間違った情報。


やっぱりテレビはなるべく観ないようにしないとね。