貧血の症状について、ちょっとリサーチしてみました。
と言うのも、『これって貧血かも‥』と思うような症状が
あまりなかったので‥
後になって『これって貧血のせいだったんだ～』と思う
意外なものもいくつかあったので、ご参考までに。
一般的な症状としては
● めまい、立ちくらみ
● 疲れやすい、体がだるい
● 顔色、唇の色が悪い
↑これらはよく知られている症状かな～、と思いますが
● 頭痛
● 耳鳴り
● 肩こり
● 動悸・息切れ
● むくみ
● 舌炎、口角炎
● 爪がスプーン状に反る
● 氷食症などの異食症
● 集中力の低下
などなど‥
ちなみに私が経験した症状は
◆耳鳴り‥ヘモグロビンが８を下回ると心臓に負担がかかり、
心臓肥大や雑音がでるとのこと。
寝る時にいつも「ザワ～、ザワ～」っという波のような音が
聞こえてたのを思い出しました。
ただの耳鳴りだと思ってたけど、実は心臓の雑音だった
◆動悸、息切れ‥駅の階段を上がったり、信号を小走りで
渡っただけで心臓バクバクor心臓を鷲掴みに
されてるような息苦しさ。
足が弱ってるんだとばかり思ってた。「運動しなきゃ」って
ずっと思ってたけど、しなくて良かった（笑）
◆口角炎‥コレ、実は２年以上前からずーっと治らずありました（汗）
ストレスが胃にくるタイプなので、そのせいだと思ってましたが‥
◆爪＆髪‥右の人差し指の爪だけがボロボロ崩れるように割れてて
職場で使う洗剤とかのせいだと思ってました。
ここ１年ほどで白髪もものすごく増えました。
栄養いってなかったのね～、て感じ。
◆氷食症などの異食症‥ある時からのど飴を常食するようになり、
それも思いっきりガリガリ噛んで食べたい衝動が
抑えられず、いつしか中毒に‥
おかげで胃も相当ヤラレました。
◆集中力の低下‥これはしょうがないですよね～
頭に血がいかないからボーっとしちゃうのは
最近は特に緊張感がないせいか、電車を乗り過ごしたり
反対側行きの電車に乗っちゃうことが多くて‥恥
あと、母に指摘されたのは咳払い。
痰がからむような感覚が常にあって、これも貧血の人によくある症状、
なんだそうです。
あと、関係ないかもしれませんがウエスト部分のアザ。
ウエスト～お腹まわりがやたらに痒くなって、でもそんなに
掻きむしったわけでもないのに気がつくとアザになってました
今は痒みも治まり、すこしずつですが薄くなってきています。
アレルギー性皮膚炎の方によく見られるような症状です。
こうして思い出してみると、なんだい！こんなにあちこちから
信号出てたんじゃない！って、突っ込まれそう
健康にも、もっと謙虚にならないといかんですね。。。