大寒

昨日に引き続き、寒～い一日でした

久々に、一歩も外へ出ない生活。

たまにはいいねぇ～

冬は、他の季節よりゆっくりのペースで過ごすのが

本来の生き物の姿だと思います。

寒さから身体を守るために脂肪を溜め込んだり、

よく眠ったり。

正月太りを無理にダイエットしてもあまり効果が

あがらないでしょ？

春になれば、自然に排毒モードになるし、

今は無理しないで暖かく過ごしましょ