新しいミキサー

前のがダメになったので、とりあえずの安物ミキサーを購入。

朝のグリーンスムージー、とってもシビアに体調に反映されます。

ミキサーのお掃除がちょっと面倒ですが、やはりこれだけは

続けたいですね。

いろんな健康法があって、人それぞれ合うもの合わないもの

あると思いますが、私個人的に、これだけは万人にお勧めできる

唯一のものかな～

別に、毎日じゃなくていいんです。

1日おきでも、週に何回かだけでも。

カンペキである必要なんてない。

そう思えるくらいのココロの余裕も一緒に育んでくれると

思いますよ～