あちこちで海藻
を食べるといいという情報が
耳に入りはじめました。
ヨウ化カリウムが放射線のデトックスに良いという理由からです。
サプリメントも出ているようですが、摂りすぎると甲状腺に
影響が出る場合もありますので、使用する場合は
使用上の注意や副作用などをご自身で調べて自己責任の元、
使ってくださいね。
スピルリナやクロレラも解毒作用がありますし、
玄米も良いと思います。
ご自身の置かれている環境等を配慮して
食事に取り入れていくのが自然かな～と思います。
不安を煽る情報に翻弄されませんように。
