なにを誤ったか、昨夜はほとんど眠れず3:30am~2時間ほど
ウトウトしただけで起きてしまい、その後お腹の調子が
絶不調
排泄はスムーズでしたが、モーレツにお腹が痛くなり
トイレの中で気絶~
このモーレツにお腹が痛くなりトイレの中で気絶には
別の要素が絡んでいることが多いようで、ファスティング中に
働きすぎて(肉体的にも霊的にも)弱ったのかな。。。
それにしても、トイレの中で気絶は昔から起こっていて、
なんとか克服したい症状のひとつなのです。
だって、家の中ならまだしも外出先じゃカッコ悪いしね~
いちおう原因のひとつは解明しているのですが、
自分ではまだ予防のしようがない理由でして‥
ファスティングを気持ち良く完了させる方法も勉強しなきゃ!