税理士さんのところへ行った帰り道、久々に
銀座のナチュラル・ハーモニー さんに寄り道。
今回Ｇｅｔしたのは、コレ↓
- 光食品 チキンコンソメ（液体タイプ）80g（10g×8包）（HIKARI）/光食品（株）
- ￥525
- Amazon.co.jp
全部が全部、特に調味料関係は自分で作るところまで
いっていないので、ドレッシングとか、お味噌とか、
はたまたマヨネーズとか、そういったものを色々と
買いたくなるのですが、なにせ（当然のことながら）
消費期限が短いので、ひとつずつ使っていこうと思い、
これで早速ポトフを作りました
塩分が入っていないので当たり前ですが、
市販のコンソメの素は同じ量を使うと、お塩を入れなくても
いいくらいしょっぱいことに気づき、唖然。
あんな小さなキューブにどんだけお塩（塩化ナトリウム）が
入ってるんだろう
と、あらためて感じた次第です
ここ2週間ほどの野菜の消費量は、今までになく多い
そのせいかどうか、朝の目覚めが非常に良いです
なんていうか、起きた瞬間から元気だし、立ち仕事なので
油断するとすぐにふくらはぎが攣ってしまってたのが
全然ないし、筋肉のこりや疲れが残りにくくなっています。
そろそろ生理も来る頃。
なにか変化があるかな～、と、チョット楽しみだったりして