パソコンは、私にとって最大のストレスメーカーです
やっとmacに慣れてきたなぁ～、と思っていたら今度はwindows。
毎日、時間をみつけては本とにらめっこで、普段ストレス度の低い私には、かなりの重荷。
なぜかパソコンに向かうと時間の感覚がなくなるらしく、きっちりきっちり動いていた私の腹時計も止まってしまいがちで
知らず知らずのうちに“パソコンダイエット”が実行されています。。。
しかし、お腹がすいてくると今度はムショウにジャンクフードが食べたくなる。
普段はあまり食べないようなスナック菓子やカップラーメンが、めちゃめちゃ食べたくなるのです。
これぞ、ストレスの悪循環。
ひとつのストレスを消すために、次のストレスを求める。
そうやって、どんどんストレスが膨らんでいくんだろうなぁ。
この悪循環を断ち切るために、せめてご飯はちゃんと食べよう。