家族で食事☆

忙しいとなかなか家族揃うことはないけど時間は作るもの☆
おばあちゃんおじいちゃんいとこが揃うのは本当に幸せ☆
これからはどんどん集まるぞー☆

夜中は野菜で☆

寝るだけなのにお腹が空きすぎて寝付けない…そんな時は野菜をたべてねてしまう☆炭水化物でもなくたんぱく質でもなく野菜☆これがポイントだねー♪

8日はスタートの日☆新しい挑戦をしよう☆

8日を基準に美容のスケジュールをきめる☆

先月の反省は無理をして過食してしまったから今月は無理をしないで1500以内でいくぞー☆
汚く食べないこと☆