もうこれはひどかった時、どうしたらいいのとすごく悩んでました。
外反母趾がひどい人はハイヒールやパンプスはもちろん履けなくて、スニーカーになってしまうと思うのですが、私が思う選ぶポイントは
・踵がしっかりしている。ペラペラやグニャグニャは無し。具体的にはその人それぞれの踵にぴったりフィットするのが理想的です。
まずは触った時になるべくしっかりしている物を選ぶのがいいと思います。
・足の踵側のホールドがしっかりしている。
こちらも踵と同じですが踵から足の踵側3分の１くらいまではしっかりフィットしてホールドしているのがベターだと思います。
そしてそこから上は靴ひもでしっかりホールドできるのがベター。
そしてできれば親指の曲がる直前の部分まではしっかり締めれて、その上はゆったりしているのが理想ですが、なかなか厳密にこの条件を満たす靴は少ないと思うので踵がしっかりしてより足をホールドする物で探すと良いと思います。
ちなみに私は今、ニューバランスの996を履いています。🎵かかとのホールドもあって靴ひももしっかりしめれて良い感じです。
ニューバランスの996は結構ポピュラーで手に入りやすいと思います。
でも今は履けていますがちょっと前まで細いなと、感じていて小指が当たって履けませんでした。それだけ、インソールで足が変わったんだなぁと実感します。