丁寧の積み重ねほんのちょっとのことだけど、いつもより少しだけ丁寧に、一つひとつの動作をしてみると、積み重なって、大きな変化になる。たとえば、いつもより、少しだけ、丁寧に、、スキンケアをするとか料理をしてみるとか挨拶やお辞儀をしてみるとかほんのちょっと、気をかけることって簡単なようでもできなくてでもやってみると案外できるほんのちょっとだから