これをやったら妊娠した、っていうものをやってみたいと思って、今年の冬やってみたものをピックアップ
其の一 カイロ毎日貼ってみた
温めるの大事だなと痛感。
排卵まで20日以上かかるタイプだったのに、温めた月だけ14日と早まった。
カイロの効果は実感できたけど、私、代謝がいいのでカイロして仕事で動いてると汗だくになってしまって
継続できず。
継続できず。其のニ たんぽぽ茶、ルイボスティ飲んでみた
全く気づかないうちに身体が冷えている。
あったかいお茶飲むと身体が内側からじわーって温まるのを実感するので、身体冷えてたんだなって認識する。
体温めて血流よくして質のいいたまごちゃんを作る！
そう思い、あったかいお茶を一日のうち定期的にのむようにしようと心がけて、毎日500mL飲んでいた。
私が飲んでいたのはたんぽぽ茶に少しどくだみがプラスされたやつ。
朝タンブラーに入れたものを1日かけて飲んでたんだけど、朝一はとても美味しいのに、夕方になるととたんに苦い
どくだみのせい？
自分が仕事で疲れてるから夕方になると味覚が変わるのかと疑ったけど、次の日の朝に昨日のを飲むと苦いのでやはり変質
本当にコーヒーのようで、私は苦手で、たんぽぽ茶は続かず。。
次にルイボスティ。
ルイボスティは抗酸化作用を期待して飲んでるんだけども、原因不明不妊な私に効果あるのかわからず。。でもなんとなくこれは続けてる
温かいお茶のあたため効果としては、排卵までかかる日数はいつもと変わらないので、卵ちゃんの成長にはそこまで影響ないのかもしれない。
其の三 豆腐・豆乳とってみた
女性ホルモンのエストロゲンと類似構造といわれるイソフラボン。
これを補うことで卵ちゃんが成長しやすくなるかと期待。
しかし私はなぜか排卵まで20日以上かかり、いつもより長くなってしまった。
ホルモン補充してくれると思ったんだけどなー
ネット検索によると、イソフラボン取りすぎると、エストロゲン豊富にあるから作らなくていいと脳が勘違いする、って書き込みも見つけた。
ホルモンの類似のものって、人間の機能を退化させてしまうこともあるんだね
いずれにしても取り過ぎ注意。。
其の四 ミトコアを飲んでみた
不妊の原因は卵の質かもしれない。
高いサプリメントなので迷った。
ミトコアはミトコンドリアに働きかけて卵のアンチエイジングをしてくれるらしい。
所詮サプリメントだし、過剰な広告もできない。ホームページ上だとかけない強い効きめがあるのでは、、、と思った。
公式なサイトには、不妊歴長かった夫婦がこれを飲んだら3ヶ月目に子どもを授かった、みたいなことが多々書かれてるんだけど、
SNSの個人の書き込みではほとんど出てこないし、実際どうなんだろうとも思う。
まぁサプリメントはあくまでも栄養の補充であり、薬ではない。ききめなんてすぐには現れないし、子どもができても直接的な原因とはいえないかもしれないね。
信じて1日3粒を4ヶ月ほど飲みました。
高い！
そして結果は、、、、
よくわかりません
まだ授かっていないので。
ただもしかしたら卵への影響はあったのかもしれません。
それはまた後日の備忘録にて。