こんにちわ![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
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木曜日の夕方です
みなさま
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/439.png)
今日は
もっと雨が降るのかな🤔と
思っておりましたら
そうでもなかった➰
夕べは
麻生さんのYouTube観て
コテリト寝ました
昨日みたお話は
反対呼吸のやりかた➰🤣
そういえば
きなちゃんも
左側呼吸の
練習してみるように
って
前にコーチに
言われたことあり☝️🙄
早くプールに
戻りたいですが
今は
YouTube動画と
みなさんの
スイム記事で
我慢ですね
毎朝
どうしてこんなに
起きるの苦手
なんだろう😂
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
まるちゃん
弁当![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural03_frame_bg.png)
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今日は少し短めの
四時間勤務でした
インするなり😭
お客様押し寄せて
忙しい➰
昨日のパイの
準備した方➰💢😠💢
卵液が多過ぎて
天板にコビリつき
上手くパイが
剥がれなくて🤭
これは
出せないょー
って
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
半分にカットして
ご試食用に
バックルームに持っていき
パイの準備するひと
気を付けてね➰と
業務連絡ノートに書いて、、![鉛筆](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png)
![鉛筆](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png)
上手く剥がれなかったパイ![チョコカップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/251.png)
![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
![チョコカップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/251.png)
![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
もれなく
みんなの
お腹に入りました🙆
すこーしお買い物して
帰宅したら
パパさんも
まるちゃんも
帰宅してた🤭
パパさんと
まるちゃんに
アイスコーヒー
入れてあげて😌
きなちゃんは
タケノコご飯で
おにぎり🍙
作っておいたので
お味噌汁入れて
食べました
すこーし
休んだら
晩ごはん🌃🍴の
支度を始めまーす
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)