こんにちわ
水曜日夕方です
みなさま
如何お過ごしでしょうかコーチから
今月は
マスターズサークル
お休みって聞いてて
ならば。。
成人水泳教室の
前に
アップしようと
いつもより
遅めに
おうちをでました😌
のんびりしてたら
おうちでるの
遅くなったことも
ありまして
プール🏊♀️サイドに
到着❗
辺りを見回すと❗
プライベート
レッスンも
やってるし😓
混んでて
およげなーい
距離明けて
50freeを泳いでたら
👵きなちゃん❗きなちゃん❗
電話しようと思ったけど
電話番号知らなくて。。
🤭🤭🤭
👵スクール会員でも
スイムトレーニング
水曜日昼は
出てもいいみたいだよ
スイム仲間の👵さんが
教えに来てくれました🙌
ありがとうございます🙏
うぉぉ。。
遅く来たから
もお12時だよ❗
自主練
50Ｍ✖️3本のみ😱
来週は
いつも通りにお家でよう🚲
マスターズスイムトレーニング
Bチーム
なんともなかった😓
ちょっと
物足りないくらいでした
私の前を泳いでた方が
ちょっと遅くて
追い付いちゃって
追い付いちゃって😓
マスターズトレーニング
30分でしたので
そのあと
少し自主練
50Ｍfree✖️3本
ばた足100Ｍ
IM
fly50Ｍ
自主練トータル 550Ｍ すくなっっ😱
成人水泳教室🏊♀️上級クラス🏊♂️
今日も代行のコーチ👦
クロールやりまーす❗って
up free、back、brest
＝75Ｍ
あとは。。
スカーリング、
片手クロールなど
400Ｍでした。。
そのあと、。25Ｍ
1本泳ぎ。。
本日のトータル
ぴったりと
🏊♀️2000Ｍ🏊♂️
もうちょい
泳ぎたかったな😂
来週は
いつも通りの時間に
お家出発しよう
今週のプール🏊♀️は
今日で
おしまいです😭
やっぱり週二回くらい
泳ぎたいですね
一緒に泳いで
仲良くしてくださってる
スイム仲間👩の方より
頂きました
😷マスクチャーム😍
とっても素敵ですね
こちらも
頂いてしまいました
パパさんが作ってくれてあった
焼きそばもありましたが😓
きなちゃんプールから帰ってきての
かなり遅めの
お昼ごはんは
🍙おにぎりと豚汁です🍜🍥
パパさんは２階で
オンライン📺❇️
会議中のようです
美味しそうな
😋🍴💕おやつも頂いたので
コーヒー☕いれて
持ってってあげよう😌
コーチからのコメント💬
今頃気づきました😂
きなちゃん
2021年の目標は
伸びのある
やわらかい
泳ぎ🏊♀️
だそうです💪
よしっ😤
頑張ります🙆
今週のスイムも
とぉっても
楽しかったなー
今週も
スイム仲間のみなさん
コーチ❗
ありがとうございました