トップアスリートの方々を見ていると
インタビューなどで、よく感謝をしている。
羽生結弦さん、浅田真央さん、大谷翔平さん。
皆さん、素晴らしいプレーだけでなく素晴らしい心をお持ちである。
やはり、感謝には凄い力があるのだろう。
引き寄せの法則の著者も感謝が重要だと言っている。

「ありがとう!」「周りの皆様のおかげです!」
この一言で自分と周りの心が綺麗になる。
心が綺麗になると、心が落ち着く。
心が落ち着くと、自分のやりたいことに集中できる。
集中できると、それだけ全力を注げる。
全力を注げると、当然 成功するわけだ。
じゃあ、成功したのは誰のおかげか...
元を辿れば、周りのおかげなのである。
感謝とは自分の原点を見つめ直す行為である。
また過去をポジティブに捉えることである。

感謝についての本が、よく売れる。
当たり前の事なのに、皆 ストレスのせいでつい忘れがちになるからだ。
不安は怒りや不満を生む。
感謝、幸せとは真逆の感情である。
不安になった時は、小さな感謝を探してみよう。
紙に書き出してみてもいいだろう。

感謝する時に注意すべきことは、イヤイヤやらないことだ。
また感謝してやってるんだぞ!という上から目線にならないことだ。
心から感謝を伝えないのでは、感謝していないのと同じである。
ありがとうは、心の底から明るく大きく言ってみよう。

美しい感謝をしよう!