急に妊娠10ヶ月のtitle (笑)
そうなんです。わたくし、今、妊娠10ヶ月の２週目に入ってます😺
何回か更新しようと思ったんやけど何故か書いた記事をパソコンでアップできなくて、３回くらい記事全て消えてしまって挫折したんですね…(笑)
それで昨日スマホ機種変して、スマホでもう１回トライしてるとこです
今日ははじめての妊娠10ヶ月の自分を書いていきたいなぁ～と
私だけかもしれませんが、本当に初めて知ることばっかり！
10ヶ月より前からなんやけど、やっぱり出産が近付くと陣痛、出産に対して、かなり大きい不安、ストレスを感じます。さらに、今までなかった痛み、生理痛のような痛みがあったりするので、え、陣痛始まったのか?!といちいち敏感に感じ不安がよぎります。
ちなみに、検索すると生理痛のような痛みは前駆陣痛というワードが多かったです
(子宮を柔らかくしているみたい)
もともと不安感をきつく感じるタイプなので、楽しみ
より、不安が大きくてパニック発作が出ることがありました
出来るだけネットでは痛いとかやばいとか書いてあるものは避け、スピード安産、MINMIのいたくない出産、ヒプノ、ソフロロジーというワードで検索し、そっちのイメージを吸収しようと奮闘し、
お散歩に行くようにしたり、意識して呼吸の練習をするようにしたらメンタル面は
少しましになりました
私の友人で予定日私の３日前の子がおるんやけど、その子は楽しみの方が大きくて不安は特にないと言っていたので本当に人それぞれですね
とにかく、私がゆうのもあれなんですけど、不安や怖いというのは痛みを倍増させてしまうようなので、リラックスを心がけましょ
後夜は寝つきが悪くなり、トイレにも３回前後くらい起きるようになったこと！
陰部のとこらへんで下に向かって圧迫感があり少し痛みがあること！
生理痛のような痛みが増えたこと！
吐き気が復活する日があること！
鉄剤をのみはじめて胃がやられ、嘔吐したこと！
(対処としてムコスタのんだ)
とにかく眠い！むちゃだるい日がある！
っていう感じでたぶんまだまだあるけど、とりあえず思い付いた初めて知ったがこんな感じ！
妊娠初期も中期も初めて知ることばっかりで辛いこといっーーぱいあったけど、なんだかんだ幸せな時間やったなー
昨日の検診でまだひらっきょらんから、まだやねーって言われたのでもう少し楽しむことにします
何をかわからんけど！それでは！
