私にしては、めずらしく瞑想が続いています
時間帯が良いのでしょうか。朝、起きる前に２０分間しています。
腰骨を立てることと教わりました。残念なことに、ほとんど雑念で終わります
昼の時間帯にしていた時は、時間が長いなと思っていましたが、朝だと、長さはあまり感じません。雑念の中でも、意識を失ってる（寝ている）時があるせいでしょうか。
良いことがあると信じて続けていきたいです
今週の東京タワー占い処の出演予定
４月２７日（月）１１：００～２０：００
５月 ２日（土）１６：００～２０：００
３日（日）１１：００～１６：００
東京プリント工房の5本指ソックス