こちらのチャリティー虹のコンサートに石橋家、出演させていただきます！
ぜひ見に来てください(｀･ω･´)ﾉ
@mikukai0930さんのツイート（https://twitter.com/mikukai0930/status/772705765480017920?s=09）をチェック
台風はまだ来ないみたいだったので
今日は柏にサーカスを見に行きました。
「ポップサーカス」
顔出しパネルが思ったより低い位置で苦戦するくるみさんw
でも顔のサイズはピッタリ(´^∀^｀)
サーカスは身体が柔らかい少女達や、フラフープいっぱい回すのとか（くるみもやりたい！って言ってた。3本は前の舞台でやったよね。）マッチョ男子二人の演技や手に汗握る空中ブランコとか、かわいいワンちゃんのショー。
どれもすごく楽しくてあっと言う間に終演。
今日は色違いのおそろいで来ました(◎^▽^◎)(◎^▽^◎)(◎^▽^◎)(◎^▽^◎)
これは登ってるんでしょうか？
降りてるんでしょうか？w
そして上下どっちかわからないエスカレーターの先には不思議な世界がひろがっていました。(￣∇￣*)ゞ
小人になってしまいました！
コアラのマーチがこんなに大きいよ！！
食べきれないね✧ °∀° )/ ✧
チョコボールの箱にすっぽり入れちゃうかも
ハリー〇ッターのチェスみたいに戦えるかな？
本にもはさまれちゃう！
たすけて～(((;°▽°))
こんなお菓子のガチャあったら、かりんといちごは幸せ～
くるみがダルマ落とししよー！って誘ってるよ*˙︶˙*)ﾉ"
楽しかった時間もすぐに過ぎて、
「アリス！時間だ！早く行かなきゃ！」
ウサギさんに呼ばれて元に戻りましたw
楽しかった夏休みももうすぐおしまい。
今年はいろいろやりたい事できたからよかったね(๑•∀•๑)
今日は柏にサーカスを見に行きました。
「ポップサーカス」
顔出しパネルが思ったより低い位置で苦戦するくるみさんw
でも顔のサイズはピッタリ(´^∀^｀)
サーカスは身体が柔らかい少女達や、フラフープいっぱい回すのとか（くるみもやりたい！って言ってた。3本は前の舞台でやったよね。）マッチョ男子二人の演技や手に汗握る空中ブランコとか、かわいいワンちゃんのショー。
どれもすごく楽しくてあっと言う間に終演。
今日は色違いのおそろいで来ました(◎^▽^◎)(◎^▽^◎)(◎^▽^◎)(◎^▽^◎)
これは登ってるんでしょうか？
降りてるんでしょうか？w
そして上下どっちかわからないエスカレーターの先には不思議な世界がひろがっていました。(￣∇￣*)ゞ
小人になってしまいました！
コアラのマーチがこんなに大きいよ！！
食べきれないね✧ °∀° )/ ✧
チョコボールの箱にすっぽり入れちゃうかも
ハリー〇ッターのチェスみたいに戦えるかな？
本にもはさまれちゃう！
たすけて～(((;°▽°))
こんなお菓子のガチャあったら、かりんといちごは幸せ～
くるみがダルマ落とししよー！って誘ってるよ*˙︶˙*)ﾉ"
楽しかった時間もすぐに過ぎて、
「アリス！時間だ！早く行かなきゃ！」
ウサギさんに呼ばれて元に戻りましたw
楽しかった夏休みももうすぐおしまい。
今年はいろいろやりたい事できたからよかったね(๑•∀•๑)
@ichigo151108さんのツイート（https://twitter.com/ichigo151108/status/767490803446878208?s=09）をチェック
9月4日に市川文化会館にてミュージカル「夏の光 2016」に出演いたします。
出演はみゆきといちご。
かりんは幼児さんや子供たちのサポーターとしてがんばっております。
たくさんの方々に見に来てもらいたいです！！！
9月4日お時間ございましたらぜひ！！
Aプロ11:00～
Bプロ15:00～
チケット承ります✧ °∀° )/ ✧
ご連絡お待ちしております♡
9月4日に市川文化会館にてミュージカル「夏の光 2016」に出演いたします。
出演はみゆきといちご。
かりんは幼児さんや子供たちのサポーターとしてがんばっております。
たくさんの方々に見に来てもらいたいです！！！
9月4日お時間ございましたらぜひ！！
Aプロ11:00～
Bプロ15:00～
チケット承ります✧ °∀° )/ ✧
ご連絡お待ちしております♡
昨日は撮影のお仕事でした(｀･ω･´)ﾉ
着付け＆ヘアメイクでついていけてよかったぁ
終わってシュークリームもらってご満悦www
こちらの告知はまた今度～٩(●˙▽˙●)۶
着付け＆ヘアメイクでついていけてよかったぁ
終わってシュークリームもらってご満悦www
こちらの告知はまた今度～٩(●˙▽˙●)۶
合宿2日目
・朝ヨガ
・ペア整体～首、肩編～
・美脚レッスン
・ぽっこりおなか解消エクササイズ
・ダイエットセミナー ～睡眠、ストレス編
・骨格調整トレーニング
・快眠ヨガ
たっぷりのスケジュールでした。
共用スペースにある
まんだら
MANDARA
まんだらとは？
1.
色彩があざやかな絵図。
2.
仏の悟った境地。また、その境地に備わる功徳(くどく)を絵にしたもの。また、悟りのための道場や壇。
↑なんだってー
難しいことはよくわからないけど、
綺麗だよね
こちらのは自分で好きなように塗り絵して、#みずからをよく知り癒しを得るためのもの」って書いてあった。
塗った色で自分の心の中がわかっちゃうだね。
いろえんぴつがこんなに色が色々あるなんて初めて見た！！！ステキね(*´罒`*)
お塩も多少とります。
お水とミネラルは大事ですね。
2日目のお昼にはスムージーもいただきました。
飲みやすくて自然の果物の甘さが引き立っていて美味しかったΨ( 'ч'♡ )
ゆっくりいただきました。
今日のミルクもよく寝てました。でも小山先生が呼ぶとちゃんと来てくれて、セミナー中もみんなを癒してくれました。
ヨガやエクササイズは写真撮れなかったけどしっかり吸収できたと思います。
帰ってからまたLAVA復帰したいなぁ
はい！2日目終了
いつも家にいるとやらなきゃいけない事がいっぱいあるから寝れないんだけど、子供たちも居ないしやること無いし相方さんもすぐに寝ちゃうから寝るしかないんで、良く寝ました。
睡眠ってダイエットには大事なんです！
みんなも寝よう！
・朝ヨガ
・ペア整体～首、肩編～
・美脚レッスン
・ぽっこりおなか解消エクササイズ
・ダイエットセミナー ～睡眠、ストレス編
・骨格調整トレーニング
・快眠ヨガ
たっぷりのスケジュールでした。
共用スペースにある
まんだら
MANDARA
まんだらとは？
1.
色彩があざやかな絵図。
2.
仏の悟った境地。また、その境地に備わる功徳(くどく)を絵にしたもの。また、悟りのための道場や壇。
↑なんだってー
難しいことはよくわからないけど、
綺麗だよね
こちらのは自分で好きなように塗り絵して、#みずからをよく知り癒しを得るためのもの」って書いてあった。
塗った色で自分の心の中がわかっちゃうだね。
いろえんぴつがこんなに色が色々あるなんて初めて見た！！！ステキね(*´罒`*)
お塩も多少とります。
お水とミネラルは大事ですね。
2日目のお昼にはスムージーもいただきました。
飲みやすくて自然の果物の甘さが引き立っていて美味しかったΨ( 'ч'♡ )
ゆっくりいただきました。
今日のミルクもよく寝てました。でも小山先生が呼ぶとちゃんと来てくれて、セミナー中もみんなを癒してくれました。
ヨガやエクササイズは写真撮れなかったけどしっかり吸収できたと思います。
帰ってからまたLAVA復帰したいなぁ
はい！2日目終了
いつも家にいるとやらなきゃいけない事がいっぱいあるから寝れないんだけど、子供たちも居ないしやること無いし相方さんもすぐに寝ちゃうから寝るしかないんで、良く寝ました。
睡眠ってダイエットには大事なんです！
みんなも寝よう！
9月12日～14日 みゆきさん
伊豆高原にあるLAVAビレッジに断食合宿に行ってまいりました。
青い空と海の交わる景色を眺めながら
電車で揺られ初の一人長旅( ´ ▽ ` )
窓に向かって座る座席なんて、くるみが乗ったら大興奮だろうなぁ
有名な伊豆にすら行ったことがなかった私。
初、伊豆高原におのぼりさん状態でした(;^_^A
着いてすぐにお迎えの車が(｀･ω･´)
かりんの好きそうなイケメンスタッフ様（笑）
とてもキレイな施設
合宿施設に着いたらウエルカム犬のミルクＯ(≧▽≦)Ｏ
ちょ～もふもふで大きくて大人しくてかわいいの～
いちごさんだったら抱きついて離れないかも（*'∀'人）♥*+
そんな感じでチェックインw
１日目のスケジュールは
・オリエンテーション
・ダイエットセミナー 基本編
・立ち方、歩き方講座
・酵素セミナー
・夜ヨガ～月礼拝～
小山先生のセミナーは面白くて勉強になります(｀･ω･´)ﾉ
講座は自分のカッコ悪いところがわかって、改善方法を教えてもらえたので日々実行していきたいです。
ヨガは久しぶりで身体が硬くなっててヽ(´o｀；あイタタタ。
合宿中に飲みきるぐらいのペースで飲んでくださいと「野草のちから」ひとり1本。
これを飲んでおやすみなさい。
断食合宿ですからね。
お食事は無しですよぉおおお（笑）
つづく( ﾟ∀ ﾟ)
伊豆高原にあるLAVAビレッジに断食合宿に行ってまいりました。
青い空と海の交わる景色を眺めながら
電車で揺られ初の一人長旅( ´ ▽ ` )
窓に向かって座る座席なんて、くるみが乗ったら大興奮だろうなぁ
有名な伊豆にすら行ったことがなかった私。
初、伊豆高原におのぼりさん状態でした(;^_^A
着いてすぐにお迎えの車が(｀･ω･´)
かりんの好きそうなイケメンスタッフ様（笑）
とてもキレイな施設
合宿施設に着いたらウエルカム犬のミルクＯ(≧▽≦)Ｏ
ちょ～もふもふで大きくて大人しくてかわいいの～
いちごさんだったら抱きついて離れないかも（*'∀'人）♥*+
そんな感じでチェックインw
１日目のスケジュールは
・オリエンテーション
・ダイエットセミナー 基本編
・立ち方、歩き方講座
・酵素セミナー
・夜ヨガ～月礼拝～
小山先生のセミナーは面白くて勉強になります(｀･ω･´)ﾉ
講座は自分のカッコ悪いところがわかって、改善方法を教えてもらえたので日々実行していきたいです。
ヨガは久しぶりで身体が硬くなっててヽ(´o｀；あイタタタ。
合宿中に飲みきるぐらいのペースで飲んでくださいと「野草のちから」ひとり1本。
これを飲んでおやすみなさい。
断食合宿ですからね。
お食事は無しですよぉおおお（笑）
つづく( ﾟ∀ ﾟ)
安西真幸ダンスワークショップ·パフォーマンス
「Interaction」
無事に終了いたしました。
見に来ていただいた沢山の方々に感謝！
携わっていただいた方々にも感謝！
撮影もありがとうございましたＯ(≧▽≦)Ｏ
これからも、もっともっと向上心もって挑んでいきたいと思います♡
楽しかった！もっとやりたい！
「Interaction」
無事に終了いたしました。
見に来ていただいた沢山の方々に感謝！
携わっていただいた方々にも感謝！
撮影もありがとうございましたＯ(≧▽≦)Ｏ
これからも、もっともっと向上心もって挑んでいきたいと思います♡
楽しかった！もっとやりたい！