【身体改善計画】スタートしました。
第一回は
ラジオ派とキャビテーションで
とにかくゴリゴリゴリゴリ
背中をほぐしてもらいました。
肩こりに効くのはもちろん
骨格を正しい位置に戻す感じ。
おそらくセルライトも
潰してるのだと思いますが、
背中は全く痛くはなかったです。
ですが、、、
お腹と鎖骨付近は痛かったです。
特に鎖骨付近は巻肩で
筋肉が凝り固まっていて
めちゃくちゃ痛くて
足ツボマッサージな痛さでした。
あの悶絶する感じ（笑）
次の施術まで
なるべく元に戻らないよう
ストレッチと姿勢矯正を
コツコツやっておきます。
お風呂上がりに
鏡で背中を見たら
かなり赤くなっていました。
老廃物があった証拠らしいです。
いらないものはどんどん流して
肩甲骨の可動域が広がりますように！
