おはようございます
Miku ballet studio
大宮 studio HARUKAです♡
最近、体験レッスンやお問い合わせで
「バレエ気になっているんです」
「何か趣味を始めたくて」
というお声をいただくことがあります
大人になると
仕事や家事、育児に追われて
自分のための時間って意外と少ないですよね
何か始めたいな。
運動もしなきゃな。
でもジムは続く気がしない
そんな方にぜひ知っていただきたいのが
大人バレエです🩰
バレエというと
「小さい頃からやってないと無理そう」
「身体が柔らかくないとできない」
そんなイメージを持たれることが本当に多いです。
でも実際は
大人になってから始める方
たくさんいらっしゃいます
レッスンでは
音楽に合わせて身体を動かしながら
姿勢や身体の使い方を整えていきます
身体が伸びる気持ちよさ
呼吸がしやすくなる感覚
ひとつのことに集中する心地よさ
レッスンが終わる頃には
なんだか頭もスッキリしていることが多いです
そして私が大人バレエの魅力だと思うのは
「できるようになる喜び」
最初はできなくて当たり前。
私もそうでした
でも少しずつ
身体の使い方が分かってきたり
前より立ちやすくなったり
前より動きやすくなったり。
その小さな変化が嬉しいんです
大宮スタジオ 大人バレエ
大人になると
誰かに褒められたり
できるようになった！と感じる機会って
意外と少なくなります。
だからこそ
自分のために挑戦する時間
って大切だなと思います
バレエは
ただ身体を動かすだけではなく
日常に彩りをくれるもの
そして
心に余白を作ってくれるもの
そんな存在になれたら嬉しいです🩰
「ちょっと気になるな」
そんな方はぜひ一度体験にいらしてください♡
最後まで購読頂き
ありがとうございました
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川崎区と大宮区にあるバレエスタジオ🩰
2歳から80代くらいまで
礼儀、マナー、所作、柔軟性
体力、集中力、リズム感
バレエを通して沢山の事が身に付きます
個性を大切に指導し
それぞれの感性を育むレッスンは
その先の『強く生きる力』に
繋がってゆきます。
初回レッスン無料
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･:*+.見学,体験随時歓迎:*+.:
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