今月の目標！

一番、腹筋やダンベルなどを
頑張っていたころの
私の身体
３年くらい前ね








いまは、ながら運動やストレッチくらいしかしてないから
また、ちょっと本気でやろうかなと


真面目に３ヶ月やれば
これに近付けるはず



先日お誕生日を迎え
ついに『ぞろ目』になりましたが
やればきっと出来るはず

いつまでも、妻・母・女性として
綺麗でいたいから～


頑張る




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