玄さん

今日の笑っていいともに、我が市のゆるキャラ玄さんが登場しました

You Tubeからも見れますのでよかったら見てください

なかなか味のあるキャラクターです



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のあちゃん

朝は、のあちゃんはソファーの下にいるのが日課になってきました

さらちゃんの様子を伺ってます
なんだか顔がひきつってますよ～






酵素ダイエット３日
体重前日差-0．4㎏
目標体重まで後、4．4㎏




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はまっているもの

このハバネロ入りの唐辛子を何にでもかけて食べてます

辛くて美味しいです




酵素液ダイエット３日目
朝の体重、前日差-0．9㎏

目標まで、後4．8㎏

昨日まで軽い断食でしたが、
今日から食べ出したら体重戻りそう




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朝のお散歩

久々に朝のお散歩に行ってきました
7時なのに、もう暑かったです

みくちゃんと、さらちゃんはいつものグランドを走り回ってました

のあちゃんはゆっくりお散歩です


帰りの車の中はみんなはぁはぁいってました

久々のお散歩楽しかったね




ダイエットがなかなか進まず、昨日から話題の酵素液を飲むことにしました

昨日は１日断食!?（お昼にはご飯を食べましたが）に挑戦

体重前日差-1．1㎏
食べてないからそりゃ減りますよね

今日も１日断食をがんばります



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毎日暑いですね

うちの方は最近37℃の暑さが続いてます

昨日は家から花火を見ました

ちょっと遠いですが、キレイでしたよ

朝から、のあちゃんはソファーの下に

なんでそこにいるの

さらちゃんが、追いかけてくるでち



そうなんだ

仲良く遊びなさいよ





ダイエット17日目
体重前日差+0．5㎏

またまた増えてる
はぁ




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