更に🍅トマトはドーンといっぱい
収穫出来た
洗濯干して、一旦シャワー🚿
ひと息ついての朝ごはん
トマトが沢山出来たので、久しぶりのトマトチーズ🫕リゾット風
玉ねぎ、ピーマン、トマトを炒めて
ご飯を投入🍚
塩胡椒、コンソメとケチャップで味を整えたら
チーズを乗せてオーブンへ
グツグツ グツグツ
チーズが溶けたら完成でーす♪
トマトジュースを加えるともっとリゾットぽくなりますよ！
梅ジュース、ハチミツレモン漬け🍅
トマトチーズリゾット
ラテンレッスン🎵
先週からいつにもましてダメ出しの嵐だったレッスン…💧
ルンバウォークからやり直しで、散々直されたので、その時は顔を手で覆って、なんで出来ないのよ〜😂ってかなり凹んだ私でした💧
でもやるしかない！
前に進むしかないので
先生と自分を信じて頑張る💪
と意気込みだけは強く持って、家でもウォークとクカラチャを練習
そして迎えた昨日のレッスン🎵
種目はサンバ🕺
先ずは音楽で踊ってみる🎵
終わって先生の一言は
👨🦱うん！やってる事は間違ってない
あー良かった〜
でもまぁ ここからどんどん直されて行くのはいつも通り(⌒-⌒; )
でも でも でも…
昨日は言われた事がスーッとできたんです！
出だしのウォークとサイドウォークみたいなとこ、ローテーションしての準備が長すぎる
見せたいのはそっちじゃない！
メレンゲ、着くタイミング
カウンター&プロムナード ラン
上手くいかない原因は全部同じ理由だったんだ！！
踊るたび良いですね〜なんて言われる事は先ずないのに💦💦
嬉しすぎる
前回、あまりに色々囚われすぎて出来なくなってる私に
最後の最後先生が教えてくれたのは
Wホールドでの前進サイドと後退
何も考えないでただウェイト移動とアクションを先生のリードから感じ取る
最後に言葉では上手く言えないけど
これだ！！って思ったんです
このタイミング！私は余計な事やり過ぎだったんだ💧
その時感じた事、昨日先生に聞きました
セトルでどこが完了なのか？
自分が間違っていたと思う原因がやっとわかって、それがあっているか聞きました
タイミングが遅れるのも、コントロール出来ずに足を出しに行くのも、全て私の理解不足だった
次に繋がる流れがやっとわかって
怖かった箇所もスムーズに身体が進める
色んなパーツの使い方をとにかく根気よく教えてくれた先生に感謝
なんだかやっと明るい兆しが見えて来た様で本当に嬉しい〜
これが幻や先生マジック出ない事を願って、ウォークとクカラチャを頑張って練習しておきます！
そしてレッスン後、先生から嬉しいお知らせがありました(^^)v
再来週が楽しみです
なんだかもやが晴れた様に気分良く
るんるんで帰宅🚃
次の電車まで20分もあったので
ファミマのピーチフラッペを買った
あー身体が冷えてくぅ〜
夕飯は私1人だったので食べたい物を作って食べた
畑の野菜で作ったピクルス🥒🫑🍅
🍆のチーズ焼き
シャケとかぼちゃの煮物
なすのお味噌汁
ご馳走様でした〜🙏
今日はこれから夕飯の準備をして
午後からサークルへ行って来ます🎵
またね
