6日に心療内科で診断書を書いてもらった。
それを会社に提出しなければならないが、
ずっと会社拒否症状が出てたので、
ちょっと不安だった。
昨日、会社からメールがあり、上司に電話して欲しいとのこと。
いつもメール着信だけで動悸がしていた。
だから最近は着信音も消していた。
でも、昨日は特に動悸もせずに、内容を確認出来た。
今朝、会社に普通に電話することができ、体調も良かったので、診断書も提出してきた。
色々気になっていることもあったが、今日は、提出するだけ、と決めていたのも良かったのかな。
職場の人とはあまり顔を合わせたくはないけど、嫌だと思う事は減ってきた。
このまま無理せずに生活して行こう。
1ヶ月後が楽しみ。