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今回胃腸炎になって、
ネットで食べていいものと悪いものを色々と調べました。
口コミみたいなものもあり、
こっちではいいと言っていたものが
こっちのサイトではダメと書いてある…
なんて事がありました。
基本医者に聞いてダメだったもの
・油もの
・肉
・甘いもの
・辛いもの
・すっぱいもの
・繊維質
・一部のフルーツ（繊維があるため）
・一部の野菜 同上
・炭酸飲料
・お酒
・コーヒー
良いもの
・おかゆ
・うどん
・ヨーグルト
・フルーツの入っていないゼリー
・ウィーダーインゼリー
・その他胃に負担のないもの（あいまい…
）
など。
あとはネット上では
ヨーグルトは避けた方がいいとか
ヨーグルトは問題ないとか賛否両論ありますが
普通に食べて問題ないでしょう。
ヨーグルトには整腸剤と同じ役目があるだけです。
過剰摂取はよくないですが、
胃にも腸にも優しいです。
普通、胃腸炎では下痢止めというものは出ず、
整腸剤だけがでます。
逆に牛乳の方がお腹を壊しやすくなるので注意です。
その他ネットでいいと書かれているもの
・豆腐
・柔らかいパン
・りんご
・芋類
・大根
・かぶ
・葉野菜全般
・ブロッコリー
・カリフラワー
・玉ねぎ
・トマト（皮むき）
・とうがん
・アイスクリーム
・カステラ
・ビスケット（クッキーはバターが多いのでダメ）
・ウエハース
・でんぶ
・海苔の佃煮
・サケそぼろ
・鶏肉（皮なし）
・そうめん
・春雨
ネットでダメとかかれているもの
・ドライフルーツ
・パイナップル
・梨
・柿
・柑橘系
・豆類
・油揚げ
・がんもどき
・脂を多く含む魚
・寿司
・イカ
・タコ
・にら
・漬物
・メンマ
・とうもろこし
・カレー、シチューのルー
・後は繊維質のものねー（一部野菜やフルーツ、こんにゃく、ナタデココなど）
たまごに関しては大丈夫と書いてあったり
ダメだと書いてあったり、
こちらも賛否両論なので分かりませんが
大人で少量なら大丈夫そうです。
バナナも食べて大丈夫と書いている方もいますが、
繊維が結構あるのでダメですねー。
胃腸炎のお子さんに食べさせた方は余計吐いてしまったそうです。
p・ェ・ne
ネットで食べていいものと悪いものを色々と調べました。
口コミみたいなものもあり、
こっちではいいと言っていたものが
こっちのサイトではダメと書いてある…
なんて事がありました。
基本医者に聞いてダメだったもの
・油もの
・肉
・甘いもの
・辛いもの
・すっぱいもの
・繊維質
・一部のフルーツ（繊維があるため）
・一部の野菜 同上
・炭酸飲料
・お酒
・コーヒー
良いもの
・おかゆ
・うどん
・ヨーグルト
・フルーツの入っていないゼリー
・ウィーダーインゼリー
・その他胃に負担のないもの（あいまい…
）など。
あとはネット上では
ヨーグルトは避けた方がいいとか
ヨーグルトは問題ないとか賛否両論ありますが
普通に食べて問題ないでしょう。
ヨーグルトには整腸剤と同じ役目があるだけです。
過剰摂取はよくないですが、
胃にも腸にも優しいです。
普通、胃腸炎では下痢止めというものは出ず、
整腸剤だけがでます。
逆に牛乳の方がお腹を壊しやすくなるので注意です。
その他ネットでいいと書かれているもの
・豆腐
・柔らかいパン
・りんご
・芋類
・大根
・かぶ
・葉野菜全般
・ブロッコリー
・カリフラワー
・玉ねぎ
・トマト（皮むき）
・とうがん
・アイスクリーム
・カステラ
・ビスケット（クッキーはバターが多いのでダメ）
・ウエハース
・でんぶ
・海苔の佃煮
・サケそぼろ
・鶏肉（皮なし）
・そうめん
・春雨
ネットでダメとかかれているもの
・ドライフルーツ
・パイナップル
・梨
・柿
・柑橘系
・豆類
・油揚げ
・がんもどき
・脂を多く含む魚
・寿司
・イカ
・タコ
・にら
・漬物
・メンマ
・とうもろこし
・カレー、シチューのルー
・後は繊維質のものねー（一部野菜やフルーツ、こんにゃく、ナタデココなど）
たまごに関しては大丈夫と書いてあったり
ダメだと書いてあったり、
こちらも賛否両論なので分かりませんが
大人で少量なら大丈夫そうです。
バナナも食べて大丈夫と書いている方もいますが、
繊維が結構あるのでダメですねー。
胃腸炎のお子さんに食べさせた方は余計吐いてしまったそうです。
p・ェ・ne
1月16日 am.2：40
寝ていたらとても気持ち悪くなり目が覚め、
嘔吐して
危険だと思い、
フラフラになりながら公衆電話まで行き
救急車よんで
夜間緊急で点滴打ってもらって
終わって帰って
熱が39度でて
吐き気も残り
全身が熱のせいで痛く
昨日は1日中動けず
下痢をすると言われたのに
便が出ず
また戻したら…と思い
食事もろくに出来ず…
今日熱が下がったので
病院に行って
薬を5種類処方してもらいました。
便も病院に行く前にやっと出ました。
さっきまで腹痛と軽い頭痛がありました。
帰って久々のまともな食事
ポトフを食べて
薬を飲んだら
痛み止めはもらってないんだけど
腹痛がおさまりました。
水分いっぱいとらなきゃいけないのに
中々難しい。
とりあえず明日もお休みするかな。
したらパパが明けで会いに来てくれるらしい。
まだ頭痛は残っています。
とりあえず、ノロとかインフルではないみたい。
疲れと食べ合わせの悪さだったかも？
みなさんも気をつけて下さいねー(T_T)
p・ェ・ne
寝ていたらとても気持ち悪くなり目が覚め、
嘔吐して
危険だと思い、
フラフラになりながら公衆電話まで行き
救急車よんで
夜間緊急で点滴打ってもらって
終わって帰って
熱が39度でて
吐き気も残り
全身が熱のせいで痛く
昨日は1日中動けず
下痢をすると言われたのに
便が出ず
また戻したら…と思い
食事もろくに出来ず…
今日熱が下がったので
病院に行って
薬を5種類処方してもらいました。
便も病院に行く前にやっと出ました。
さっきまで腹痛と軽い頭痛がありました。
帰って久々のまともな食事
ポトフを食べて
薬を飲んだら
痛み止めはもらってないんだけど
腹痛がおさまりました。
水分いっぱいとらなきゃいけないのに
中々難しい。
とりあえず明日もお休みするかな。
したらパパが明けで会いに来てくれるらしい。
まだ頭痛は残っています。
とりあえず、ノロとかインフルではないみたい。
疲れと食べ合わせの悪さだったかも？
みなさんも気をつけて下さいねー(T_T)
p・ェ・ne