おはようございます。
せっかく購入した車が1日で故障したので、
クーリングオフすることにしました。
またレンタルカー生活。
TOYOTAのカローラを予約したのに
差し出されたのがこちら。
同じカテゴリーよ！
とのことですが、、、どういう基準⁈
あらゆることにおいて
日本の感覚とは全く違います💦
→当たり前なんですけど。。。
返却されたばかりで「砂だらけだから、掃除するね」と、掃除機をかけ始めた担当さん。ちゃんとキレイにしてくれた✨🙏
昨日の記事で紹介した
shift up lifeの参加者の方が、
意見交換の際に
「あわ」と「さぬき」についてシェアしてくれて、本質的な学びをいただきました。
突然ですが、
「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」
「行動しているのに、どこか噛み合わない」
と感じることはありませんか？
私はこれを“ズレている状態”
だと捉えているんですが、
本来の自分の感覚や在り方と、
実際に起きている現実や行動が
どこか一致していない状態のことです。
今日はその「ズレ」がなぜ起きるのかを、
「あわ」と「さぬき」という視点からの
学びをシェアしたいと思います。
「あわ」は内側や状態、感性のこと。
「さぬき」は行動や現実、結果のこと。
言い換えると、
あわは見えないもの、
さぬきは見えるものです。
この2つは女性性・男性性とも表現されます。
女性性は感じる力や受け取る力、在り方。
男性性は動く力や実行する力、結果を生み出す力。
どちらが良い悪いではなく、
バランスよく働くことで
現実は自然と動いていきます。
因みに、男性も女性、
性別関係なくどちらも内にあるものです。
ここで大事なのは順番です。
あわ（内側）が先で、
さぬき（現実）が後。
この関係は、
日常の言葉に置き換えると
「目的（内側）と目標（現実）」
にも通ずるな、と感じました。
私たちはつい、
現実を変えようとして行動や結果（目標）を
どうにかしようとします。
もっと頑張る、
もっと行動する、
もっと結果を出す。
しかし、うまくいかないときがあるのは、
目的（内側の状態）とつながらないまま
目標だけを追いかけているからです。
これが最初に述べた「ズレ」の正体です。
たとえば
「売上100万円を達成したい」
という目標があるとします。
その背景にある
「なぜそれをやりたいのか」
「どんな状態でいたいのか」
という目的が曖昧なままだと、
行動はしているのにどこか噛み合わず、
苦しさが残ります。
逆に、
「こういう在り方でいたい」
「こういう感覚で生きたい」
という目的が明確になると、
そこに合う行動や選択が自然と見えてきます。
この関係を電気物理の視点から
説明されている先生もいて、
あわは「磁場」、
さぬきは「そこに現れる現象」
と捉えられていました。
磁場が整っていて強いほど、
現れる現象はより大きく、
質の高いものになります。
逆に、磁場が乱れていれば、
現象も弱く、不安定になります。
人に当てはめると、
内側の状態（あわ）が整っているほど、
行動や結果（さぬき）の質が高まる、
ということです。
そしてここで、
とても大事なポイントがあります。
内側の状態は、
思考だけで整えるものではなく、
身体から整えていくものだということです。
私たちはつい、
「考え方(マインド)を変えよう」
「前向きに捉えよう」
と思考でどうにかしようとします。
でも実際には、
思考は身体の状態に大きく影響を受けています。
身体が緊張しているときや余裕がないときには、
不安や焦りの思考が生まれやすくなる。
逆に、
身体が緩んでいて安心しているときには、
自然と落ち着いた選択ができるようになります。
だからこそ、
目標の前に
目的とつながること。
そして、行動の前に
身体の状態を整えることが大切になります。
もし今、
頑張っているのに結果が出ない、
行動しているのにグルグルしてしまう
と感じるなら、
それは目的ではなく目標に意識が偏っているか、
あるいは身体の状態が整っていないサインかもしれません。
逆に、
やりたいことはあるのに
不安で止まってしまうときは、
小さくてもいいので行動してみる。
どちらが正しいかではなく、
今の自分に必要なのはどちらか
に気づくことが大切です。
現実は外側から無理に変えるものではなく、
内側の状態から自然に生まれてくるものです。
そしてその状態は、
身体から整えていくことができます。
何かを変えようとするときは、
まず自分の身体と状態に目を向ける。
それだけで選択も行動も現実も、
無理なく変わっていきます。
あなたの「目的」は何でしょうか。
最後まで読んでいただきありがとうございました。また次の記事で🤍