神輿大好き人間。集まれ！
最近、ダイエット食に凝っています。
今日のトレーニングはきつかった
今日は、下半身のトレーニングで、４５度レッグプレスをしました。
通常のレッグプレスでは７９Kgしかできなかったのですが、
４５度レッグプレスではなんと、１２３Kgもできてしまった。
これは、トレーナーの上手さにもあるかも知れませんが、
終わったら、３０分間は筋肉痛でへぼへぼでした。
しかし、明日以降はまたこれをやろうと思います。
スッキリ！最高。
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こんなのやっています。
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最近、ダイエット食に凝っています
昨年春から、スポーツジムに通っています。
そこで、最近安売りをしていた「ダイエット食」を一か月分購入して毎日お昼はそれを食べています。
なんと一食４０キロカロリー未満です。
通常は４００キロカロリーですが！
さあ！効果はいかに。(*^▽^*)
そろそろ、秋祭りの季節です
日本全国、夏祭りが終わり、学校では第二楽器が始まっていますが、
そろそろ、みこし大好き人間の肩が疼きだしました。
待ちに待った、祭り大好き！神輿大好きの季節が到来しました。
これからは、行事としては、今週末の敬老会のあとは、もういうまでもなく、
秋祭り（みこしの季節）です。
8/6～7の 夏祭りが終わりました
私は3年前から参加(主催者側)しています。
いろいろ準備が大変ですか終わってしまえば疲れたと言う気持ちと達成感があります。
次の行事は敬老会です。
いよいよ明日から、夏祭り（納涼祭）です
みなさん。
いよいよ明日（8/6)から夏祭り（納涼祭）が始まります。
お近くにおよりの際には、是非お立ち寄りください。
8/6(土) 18:30～21:00
8/7(日) 18:30～21:30
みなさん。夏祭りに行きましょう。
みなさん。夏祭りに行きましょう。
そして、祭りには自分も参加（参画）しましょう。
お祭りは、ただ見ているよりも、参加すればより楽しくなります。
そこで、私の夏祭りの参加スケです。
7/16(土）AM:ボランティアの準備のお手伝い
PM:見越し担ぎの応援（隣町の神輿を担ぎに行きました）
7/30,31はまた、別の隣町の夏祭りです。
8./6,7が私の待ちの夏祭りの本番です。
最後は、10/2の秋祭りでのお神輿です。