こんにちは🌸
名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona（サロンビオナ）」オーナーの美湖です。
実は私自身、10年かけてじわじわと太ってしまい、
「何をしても痩せられない…」と悩んでいた時期がありました。
カウンセリングや色彩心理の講師をしていた頃は、
仕事が忙しく、ストレスで甘いものに手が伸びる毎日。
サプリも飲んだし、食事を抜いたし、水も2リットル飲んでみたけど、
どれも効果なし💧
「自分にはもう無理なのかな…」と、気持ちまで沈んでいったんです。
🌙転機は“新月の日”から始まった腸活
そんなある日、2020年11月の新月の日に決意。
「食べないダイエットはもうやめよう」
そう思って始めたのが“腸活”でした。
食べることを我慢せず、体の中から整える方法に切り替えたところ、
なんと3ヶ月で15kgの減量に成功✨
しかも、リバウンドなし！
肌ツヤも良くなって、体も心もどんどん軽くなっていったんです。
🥦腸活の3つの基本
腸活のポイントはとてもシンプル。
私が大切にしているのはこの3つ👇
1️⃣ 腸内環境を整える食事
2️⃣ 腸がよろこぶ食べ方
3️⃣ 生活リズムを整える習慣
この3つを軸にした「美腸メソッド」を実践しています。
（詳しい方法は、ご来店いただいた方にしっかりお伝えしています♪）
💎美腸リセット3ヶ月集中パーソナルプログラム
この経験をもとに作ったのが
【美腸リセット3ヶ月集中パーソナルプログラム】です。
腸内フローラ診断とカウンセリングを通して、
一人ひとりに合わせた食事・習慣・施術を組み合わせていきます。
中には10kg以上の減量に成功された方もたくさん✨
「おしゃれが楽しくなった」「体も気持ちも軽くなった」
そんな嬉しい声をいただいています。
💆♀️“健康的に美しく”を叶える3本柱
理想の体をキープしてもらうために、
サロンでは痩身マシン・フェイシャル・光電子インナーを導入。
🌿プログラム
🌿施術
🌿インナー
この3本柱で、
「健康的に」「美しく」「しなやかに」痩せるサポートをしています。
🌺60歳になってもビキニが似合う体を。
年齢を重ねても、
しなやかで美しい体を維持することは絶対に可能です✨
腸を整えることは、見た目の美しさだけでなく、
心の安定や幸福感にもつながります。
「60歳になってもビキニが似合う体」
そんな未来を一緒に目指しましょう💖
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
