好きなことがわからない（見つからない）

誰もが、一度はそう思ったことがあるんじゃなかな？
私もその一人。

「好きなことがわからない（見つからない）」

これって、”ない” を前提にしてるんだよね。
そして、過去には ”あった” はず。

つまり『思い出せない』

夢中になっていたモノやコト
好きだったモノやコトって忘れちゃうよね。

とくに、その時代、その年齢の時に
好きだったり、夢中になったりしたものも同じで、
アイドルとか。俳優。好きな先生や先輩、彼氏。
キャラクターなどなど。

何かのキッカケで卒業したり、嫌いになったこともあるかも。

そして、もう一つ、大事なポイントは
幼い頃に感動したり、好きだと思うモノや好きな事があった時に、
はしゃいでいると「恥ずかしいからやめなさい」
「そんなものより、こっちにしなさい」
「そんなものが好きなの？おかしいんじゃない？」と
親から否定されたり、お友達から言われたり、
みんなと同じものを良しとする教育をうけてきたことによって、
素直に感じることを抑え込むようになってしまった。

だから、好きだと思うことやモノが

何か分からなくなっちゃったんだよね。

感情が動かないから、好きなことが何か分からない。
それが、好きなのかどうかも分からない。

でもね。
夢中になって、好きになった時に感じた「気持ち」や
「感情」はハートに刻まれている。
ドキドキ、ワクワク、胸がキューっとなる、嬉しい、心が躍る・・
それが胸の奥に残っていて、
今の現状が辛かったり、上手くいかないことが続いたり、
心や身体がバラバラな感覚でいるとき、
その状態から抜け出すキッカケとして
心理学やスピ、本、誰かが言った言葉にあるように
”好きなことを思い出す（探す）”
”やりたいことを見つけよう”　とします。（全員ではないｹﾄﾞﾈ）

あの頃のように、心が躍ったり、ワクワクしたり、
やってみたいという気持ち、
そんな感情、感覚を取り戻したい、味わいたい。

でね。
心が躍ること、好きなことは、胸のずっと奥にあって、
それを思い出そうとすると、
まず、今の「傷」から始まって、過去の「傷」を通らないと
胸の奥にたどり着けないんです。

円の中心にある「本来の自分」の周りには、
いろんな経験と感動から受けた「楽しさ」もあれば、
「傷」もあります。
それが、「本来の自分」の周りをモヤモヤと包んでる。

その傷が、自分を守っている人もいるから、
傷は決して悪ではないの。
でも、いつかその傷は癒してあげてほしい。

その傷に気づき、見て、受け止め、認めてあげる。
そして、自分を許してあげる。

そうすると、モヤモヤがとれてきて（浄化と言ってもいい）、
「本来の自分」が光り輝いてくる。

感情が取り戻せて、
好きなもの、苦手なもの、
心躍るもの、敬遠したいものがわかってくるから。
人も、モノもね！

そして、それは誰からもジャッジされるものではないから。
あなたの心が思った事、感じたこと、それを信頼してね(^_-)-☆

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