今日の練習。
８：００～１１：２０
動的ストレッチ→ラダートレーニング→１０分間ペア走→パス系練習→ハイセット→スパイク→サーブ→ゲーム４セット→ダウン、ストレッチ
《所感》
今日は３年生がきてくれたのでゲームができた♪明日からテスト開始なので勉強の方もベストを付けさせたい♪
目指せ！日本一！
８：００～１１：２０
動的ストレッチ→ラダートレーニング→１０分間ペア走→パス系練習→ハイセット→スパイク→サーブ→ゲーム４セット→ダウン、ストレッチ
《所感》
今日は３年生がきてくれたのでゲームができた♪明日からテスト開始なので勉強の方もベストを付けさせたい♪
目指せ！日本一！