きのうは夕方から雨が降り
雷が鳴り続けていた金沢です。
もう、夜はドーンドーンと鳴り響いていました。
ピカッピカッと光り、音が鳴り響いていました。
きのうは、長袖のパジャマにしました。
暑かった夏には食べたくなかった
煮物が急に食べたくなり
小松菜の煮物を作りました。
最近は身体の声を聞くようにしています。
身体を冷やす食べ物
身体を温める食べ物を考えるようにしています。
体調不良には何らかの原因があります。
最近、それがよくわかってきたので
自分の身体の声も聞くようにしています。
真夏に友人がコロナにかかったり
熱中症にかかったりと
食生活を見直さなきゃと思いました。
今年の冬は大雪で極寒なんでしょうか？
今からタイヤ交換の予約をしなきゃと思いました。