今日朝体重を計ったら、なんとトータル１．７キロの減量に成功
まわりの皆に、顔が少しシャープになったと
褒めてもらったので、
また少しヤル気が出てきた～
毎朝、早く起きてビリー隊長の腹筋プログラムを15～20分ほど
隊長に励まされながらこなす毎日です
隊長は本当に励まし上手
昨日はクゥーちゃんダイエットの『するめイカ』を
食べながら、すこし勉強してみました。
するめいか、なかなか良い感じです。
これから、ヤル気ついでにお部屋のお掃除に
とりかかりまーす
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ダイエット宣言から５日目。
頑張って、約１キロほど痩せました
２日前に懐かしのビリー隊長に助けを求めて
入隊いたしました。
足と腕が筋肉痛です。
夜は空腹に耐えられないので、１０時台に消灯。
おかげで、目覚まし無し状態でスッキリ早めに起きれるように
なりました。
というわけで、朝からブログのＵＰです
早起き気持ちイイ～
では、今日も1日がんばるぞ～
２日前に体重を久しぶりに量ったら、
今まで生きてきた中で、最高体重を記録しておりました
ここで、『ダイエット宣言』します
とりあえず、昨日から寝る前に大量に食べてた、
お菓子を
夜ご飯も野菜を多く取ることに。
今日の夜ご飯は、茶そば。
なんとか沖縄までに痩せなくちゃ
今日は、妹なっぴとピザを食べに行ってきたよ
おすすめのお店でこの間、教えてもらったお店だけど
さずが、ピザが有名なだけあるっス。
めっちゃおいひぃぃぃぃ～
ふわふわの生地の上に、
なすとトマトとゴルゴンゾーラとはちみつピザの
ハーフ＆ハーフ。
かまどの中で焼かれてるから、香ばしい～。
結構大きいのに、ぺろっと頂いちゃいました。
ちょっと、贅沢なお値段だったけど、
やっぱり、うまっ。
おいしいもの食べるとホント幸せ
よしっ。明日からまた頑張るゾ
お花見行ってきたよ～。
天気も良くて、見事に満開
めっちゃキレイ。
後輩にも久しぶりに会えて、総勢１２名のお花見大会です。
みんなで、シートの上でワイワイ。
楽しかった～
UNOとジェンガで大盛り上がり。
初ジェンガ。かなーり面白かった。
後輩にオーストラリア行きを報告したら
とっても喜んでくれて、またまた背中を押してもらいました。
最近良く感じることは、人の縁（つながり）ってホントにすごいなぁ。
なんか皆に温かい言葉をたくさんもらって、
本当にうれしいです。
後輩にこっそり『おまじない』を教えてもらいました。
昨日から早速はじめております