ミドルシニアの生活記録

タイトルを健康からミドルシニアの生活記録に変更しました。
母親が癌で亡くなり、健康が当たり前ではないことを痛感しています。
生活習慣を変えるため
アルコールを断ちました。

家族と日常の備忘録。