こんばんは
今日もいいお天気でした
桜も満開になったかしら～
ただ、夜から寒くなるそうで・・・
桜が咲くと、天気が荒れるのはなぜでしょう
話は変わり・・・
先日の検診で、
前回の貧血検査の結果が出ました
なんと
初です
初
貧血が改善されていました
特に、食事療法をしたわけではなく
牛乳が好きなので
普段飲む牛乳を、普通の牛乳から
葉酸・鉄分・カルシウム入りの牛乳に変更
毎日飲んでいます
葉酸が入っているのは数少ないので
店頭に無いときは、こちら
低脂肪乳だからカロリーは
普通の牛乳より低め
優秀な方々です