上向きに考える方法上向きに考える方法ってあるのかなぁ。下向きに考える傾向があるので、毎日がたいへーん!皆が出来る事が出来なかったりして何とかかんとか、前は向けるんだけど、前向いた瞬間!限界まで考えて疲れる。。。どうにかなんないのかなぁ?って思ってはいるの。起きた時に考えればいいかなとも思うの。でも、その起きた時が不安で仕方が無い。最悪な方向に考えて、それが起きたらやだなぁ。って思って。。。後ろ向いたり、下向きに考えたって仕方が無いのにね。こればっかりは直らない。困ったぁー。